Bạn muốn có vòng một săn chắc bằng các phương pháp thẩm mỹ nhưng lại ngại phẫu thuật. Bạn muốn nâng ngực nhưng lại sợ đau đớn. Đừng lo, cùng Dr.Vinh Lê tham khảo bài viết sau để tìm được các phương pháp nâng ngực không cần phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay. 

Nâng ngực không cần phẫu thuật bằng mỡ tự thân

Nâng ngực bằng mỡ tự thân đang là phương pháp khá phổ biến và an toàn. Bản chất của cách này sẽ dùng mỡ của chính bản thân vì vậy tỷ lệ thích ứng cao và không sợ nguy hiểm. Tuy nhiên, không phải bất cứ viện thẩm mỹ nào cũng đủ điều kiện và chuyên môn để thực hiện biện pháp này.  Bởi việc thực hiện cần phải công phu và tỉ mỉ qua từng khâu kỹ lưỡng.

Bác sĩ sẽ khoanh vùng mỡ cần chiết lọc và ly tâm trên cơ thể như: bụng, đùi, mông… sau đó sẽ chiết tách lấy được các tế bào mô mỡ khỏe mạnh nhất.  Cuối cùng bác sĩ sẽ các công cụ chuyên dụng để bơm tế bào mỡ này vào ngực.

Nâng ngực không cần phẫu thuật bằng cấy mỡ sẽ không để lại bất kỳ đau đớn nào cho chị em, được xem là cách làm đẹp không cần dao kéo. Bạn sẽ không cần lo lắng vì để lại biến chứng mà còn sở hữu được vòng một mềm mại. Bên cạnh đó, các bộ phận được lấy mô mỡ đi sẽ trở nên thon gọn và săn chắc hơn. Đây cũng được xem là cách làm đẹp với một mũi tên trúng hai đích. 

Tuy nhiên, biện pháp này có hạn chế vì đây là mỡ tự thân, nên sau một thời gian cơ thể sẽ hấp thụ và các mô mỡ sẽ dần teo lại trong khoảng thời gian 3 – 5 năm. Vì vậy, bạn sẽ cần phải thực hiện nhiều lần để duy trì vòng một. Phương pháp này cũng không phù hợp với những người có tình trạng cơ thể gầy, ốm yếu.

Nâng ngực không phẫu thuật bằng cấy mỡ tự thân

Nâng ngực không phẫu thuật bằng tiêm Filler

Nâng ngực bằng tiêm Filler, Silicon,…là các chất liệu được sử dụng phổ biến trong phương pháp không cần phẫu thuật. Filler hay còn có tên gọi khác là acid hyaluronic, có cấu tạo giống với chất tự nhiên nên khi đưa vào cơ thể rất an toàn. Bác sĩ sẽ dùng chất này để bơm vào vùng ngực với một liều lượng vừa đủ, bên cạnh làm vòng một trở nên căng tròn và mềm mịn, chất này còn giúp hỗ trợ làm căng đầy làn da ở ngực đã có dấu hiệu chảy xệ.

Phương pháp này sẽ không cần dùng đến dao kéo nên sẽ rất thích hợp với chị em sợ đau. Kết quả mang lại khá hiệu quả và không để lại bất cứ vết sẹo nào với thời gian nhanh chóng, không mất nhiều thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nâng ngực bằng Filler chỉ phù hợp với chị em có mô tuyến vú vừa phải và chỉ muốn tăng thêm size ngực. Đối với những phụ nữ có ngực lép và nhỏ thì không phù hợp với phương pháp này. 

Hơn nữa, bơm ngực bằng chất làm đầy Filler chỉ duy trì được trong thời gian ngắn, thường là từ 1 – 3 năm, tùy theo loại Filler được sử dụng. Vậy nên, nếu lựa chọn phương pháp nâng ngực không phẫu thuật này, chị em sẽ cần phải đến trung thâm thẩm mỹ theo định kì để tiến hành tiêm Filler vào ngực.

Filler giúp tăng kích thước vòng một mà không cần phẫu thuật

 Tăng kích thước ngực bằng áp dụng các phương pháp tự nhiên

So với 2 phương pháp trên, làm nở ngực bằng các phương pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà mà không cần đến viện thẩm mỹ. Tuy nhiên phương pháp này cần tập luyện thường xuyên và kiên trì trong một thời gian dài. 

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau: 

Tập luyện thể thao

Hiện nay trên mạng có rất nhiều bài tập Gym, Yoga để tăng cường vòng một. Các bài tập này tác động đến các cơ ngực và kích thích ngực phát triển. Bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn cho mình bài tập phù hợp nhất. Áp dụng cách này bạn không chỉ có vòng một săn chắc mà cả ngoại hình cũng dần được cải thiện và có được một sức khỏe tốt.

Khi luyện tập bạn cần phải mặc áo ngực thể thao để bảo vệ vòng 1, tránh tình trạng núi đôi bị xô lệch mạnh gây ra chảy xệ.

Tập thể thao cho vòng một săn chắc

Ăn uống

Bên cạnh vận động thể thao, bạn cần kết hợp cho mình chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng với các thực phẩm bổ sung nhằm tăng kích thước vòng một. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng kích thước cơ thể. 

Bạn cần lên một chế độ ăn uống gồm nhiều Protein, vitamin, canxi và chất béo để nạp vào cơ thể vòng 1 lớn nhanh hơn. Sử dụng thực đơn với các món ăn như đu đủ xanh, chân giò heo, trứng, sữa đậu nành và các thực phẩm họ đậu,… Ngoài ra các loại hoa quả tươi và rau xanh chứa nhiều vitamin B, E sẽ giúp cho núi đôi căng mịn và đầy đặn hơn.

Bổ sung các loại hạt, đậu để tăng vòng một

Massage

Sử dụng biện pháp Massage cũng giúp cho núi đôi phát triển, kết hợp massage với một ít dầu dừa hoặc dầu oliu để kích thích được các mô mỡ phát triển. 

Bên cạnh việc massage, bạn có thể chườm đá và đắp  mặt nạ lên vòng một. Những thói quen này sẽ giúp vùng da quanh ngực trở nên săn chắc và mịn màng hơn. Và tránh một số thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến kích thước vòng 1 như: 

• Không nằm sấp khi ngủ.
• Mặc áo ngực vừa size.
• Hạn chế bia rượu và các chất kích thích.
• Cho con bú đúng cách.

Nâng ngực không cần phẫu thuật bằng phương pháp Massage

Xem thêm: Nâng ngực bằng mỡ tự thân có an toàn không?

Nên sử dụng phương pháp nâng ngực không phẫu thuật nào tốt nhất? 

Thật ra thì không có phương pháp tốt nhất, chỉ có phương pháp phù hợp nhất. Tùy thuộc vào cơ thể và kích thước vòng một của bạn nên chọn phương án phù hợp. Tuy nhiên, trong các phương pháp tăng size ngực không cần phẫu thuật, cấy mỡ tự thân và tiêm filler được xem là 2 phương pháp tối ưu hơn cả.

Nâng ngực bằng Filler chỉ phù hợp với ai đã có mô tuyến vú và muốn tăng thêm một ít kích thước. Còn giải pháp cấy mỡ có thể mang đến hiệu quả cho nhiều trường hợp chị em ngực nhỏ hơn. Hiệu quả nhận được sau cấy mỡ giúp bầu ngực căng đầy tự nhiên, có độ mềm mại và độ chảy như ngực thật. 

Trên đây là phân tích chi tiết về những phương pháp nâng ngực không cần phẫu thuật. Hi vọng rằng chị em sẽ lựa chọn được giải pháp phù hợp với bản thân và sớm sở hữu vòng 1 căng đầy quyến rũ.  Nếu có bất kỳ câu hỏi gì bạn có liên hệ đến Hotline: 0944 369 179 hoặc Địa chỉ: 133/3A Hòa Hưng, Phường 12, Quận 10, TP.HCM để được đội ngũ nhân viên tư vấn đầy đủ và chính xác nhất nhé!